Livsråd

De senaste månaderna har varit tuffa för Emma och mig ekonomiskt.

Först fick vi en skattesmäll på 145.000 kr i ena bolaget. När vi precis fått ihop pengarna till det så… nu i dagarna en till skattesmäll på 173.000 kr i andra bolaget.

Pang!

Det var som att det smällde inombords av klump i magen och ångest.

Detta är såklart ett resultat av att jag har missat att ha bättre koll, och har ingen annan att skylla på. Det gör att vi kan lära oss av det och korrigera till nästa gång.

Hur hanterar vi…

Många människor stressar sig fram då och då i livet.

Stress är en bra sak. Utan en dos av kortisol (ett stresshormon) hade du inte orkat kliva upp på morgonen.

Stress är som vatten till en blomma. Blomman blir levande och blommar ut av vattnet, men om du övervattnar blomman så kommer den må dåligt.

Att leva i stress är som att fortsätta vattna blomman mer och mer tills den vissnar.

Hur kan vi göra för att minska stressen i vårt liv?

Det effektivaste jag vet är att du först skriver ner allt …

Att gå sin egen väg i livet är en drivkraft hos de flesta människor.

Trots denna drivkraft håller många tillbaka.

De är rädda för att sticka ut, för vad andra ska tycka, att se ”dålig” ut, att misslyckas med mera.

I denna artikel utforskar vi 3 steg för att kunna gå din egen väg och leva ditt liv på dina villkor.

1. Ge dig själv tillåtelse att strunta i vad andra tycker

Något du kan lita på är att människor kommer att ha åsikter om dig och din val. En del kommer gilla det, en del ogillar…

Att leva ett liv av passion är ett meningsfullt liv där du gör det du älskar, och älskar det du gör. Det är då ditt varande och görande är i linje med varandra så att du upplever tillståndet av flow ofta och enkelt.

Här är mina 5 bästa tips för att leva ett liv av passion:

1. Hitta det du är bra på och bygg en pengamaskin av det

Du har mest passion i det du har fallenhet och talang för. Tack vare det kan du hitta din passion med att titta på vad du älskar att göra, eller vad som är enkelt och…

Vi människor har aldrig haft så mycket möjligheter som nu!

När möjligheterna ökar så ökar vår vilja och driv, vilket är fantastiskt.

Problemet är bara att ibland vill vi för mycket på en gång. Det gör att vi blir splittrade och inte hinner med någonting alls helhjärtat.

Så var det för mig tidigare. Jag hade tok för många projekt igång samtidigt vilket ledde till att jag körde slut på mig själv. Det gjorde att jag tappade lusten.

Om jag kollar på allt som jag vill göra blir det en lång lista.…

Ibland när jag delar om att sträva efter sina mål och drömmar, är det någon som opponerar sig och förespråkar att man ska vara nöjd med det man har istället.

Och vice versa; om man förespråkar att vara nöjd med det man har är det ibland någon som tycker man ska sträva efter sina mål och drömmare istället.

Vilket råd är det rätta?

Svaret är båda!

Om du endast strävar efter dina mål utan att stanna upp och njuta av vägen dit och uppskatta det du har, kommer du som bäst att bli framgångsrik på …

De flesta människor tenderar att leva utifrån och in.

Det vill säga att de förväntar sig att det utanför dem ska ge positiva upplevelser på insidan. Om de bara gör X och uppnår Y så kommer de till slut att bli lyckliga.

Det finns människor som har uppnått massor av framgång och ändå är djupt olyckliga. Precis som det finns människor som inte är framgångsrika enligt normen, och känner djup inre tillfredsställelse och lycka.

De som lever utifrån och in tenderar att lägga makten över sitt liv ut…

Precis som titeln säger så har vi som människor behov av att tro på något högre och sträva efter det. Detta grundas på humanistisk psykologi. Abraham Maslow och Carl Rogers är två psykologer och filosofer som upptäckte detta i sina studier.

Tidigare i historien så hade vi religiösa institutioner som berättade för oss om de högsta värdena att leva efter. Präster tolkade ”Guds ord” och berättade om helvetet om man inte följde dem och om återfödelse i himlen om man var trogen läran. Man gav livsre…

Grupptänkande är något som är vanligt i dagens polariserade debattklimat. Ordet grupptänkande är ett psykologiskt begrepp som innebär att individer i en grupp tänker helt eller nästan likadant kring något. Individen som sticker ut ur gruppen med en åsikt kan bli tillrättavisad, trakasserad, mobbad eller utesluten. Det leder till att individerna i gruppen börjar censurera sig själva och mycket energi går åt till att uttrycka sig i ”rätt” ordalag och ”rätt” åsikter istället för att reflektera ärli…

Då framgång är överskattat så ska jag berätta för dig hur du gör allt för att undvika det.

Har du en röst som säger dig vad du verkligen behöver göra för att kunna leva livet fullt ut? Illa, det du gör då är att trycka ner rösten. Det kan du göra med att till exempel:
• Säga till dig själv att du inte förtjänar att lyckas. Att just du är utvald att inte förtjäna framgång.
• Tänka att du inte ska klaga, det finns alltid de som har det värre. Vi alla vet att de får det bättre om du håller dig själv…