Livsråd

Nu är det snart nyår och då kommer ofta impulsen att avge ett nyårslöfte.

Med handen på hjärtat, hur ofta har du uppfyllt på dina nyårslöften?

Problemet med att lova sig själv något som man inte uppnår är att man tappar själv-tillit.

Vår rekommendation är att du istället sätter tydligt mål för vad du vill uppnå 2024.

Här är vår guide till att sätta bra mål för 2024:

Sätt max tre mål så att du inte blir för splittrad.

Klargör exakt vad du vill uppnå. ”Bättre hälsa” är otydligt och vagt. Gå …

Inför julen har vi 10 livsråd som vi själva följer för att leva ett liv av mening, passion och balans.

Om du följer dessa 10 råd kommer din livskvalitet garanterat att bli mycket bättre. 

1. Respektera dig själv, oavsett!

Skilj på värdet för den du är och värdet på det du gör. Utgå ifrån att det är två helt skilda saker.

När du gör det kan du konstatera att du är värdefull bara för att du är människa. Det du gör är endast uttryck av dig, och du är mer än dina uttryck.

Vad händer om du sku…