Blog

De flesta människor tenderar att leva utifrån och in.

Det vill säga att de förväntar sig att det utanför dem ska ge positiva upplevelser på insidan. Om de bara gör X och uppnår Y så kommer de till slut att bli lyckliga.

Det finns människor som har uppnått massor av framgång och ändå är djupt olyckliga. Precis som det finns människor som inte är framgångsrika enligt normen, och känner djup inre tillfredsställelse och lycka.

De som lever utifrån och in tenderar att lägga makten över sitt liv ut…

3 sekunder!!!

Det är den tiden du har på dig att fånga din publiks uppmärksamhet i dina inlägg eller videos.

I dagens informationssamhälle finns det så mycket som kommer till oss att vi nu har kommit till plats i utvecklingen där vi behöver sålla bort sådant som vi inte tycker är relevant information. Och, det allt snabbare.

Du kanske själv känner igen dig...

Det här gäller även din publik, de som du vill nå ut till med ditt budskap. Därför är rubriken så viktig. Om du inte fångat din publiks …

Visste du att om andra människor kontinuerligt går över dina gränser, kan det vara en konsekvens av att du har lärt dem att det är okej att göra så.

Tidigare i livet hade jag svårt för att stå upp för mig själv vilket gjorde att många runt omkring mig ibland gick över mina gränser.

De gjorde inte det för att de ville det, utan för att de trodde det var okej. De gjorde precis det som jag hade lärt dem.

Till exempel, en närstående till mig kom tidigare med en massa oombedda råd och dömande krin…

En vanlig idé är att egoism och altruism är två motsatser där man antingen är egoistisk och självcentrerad eller altruistisk och omtänksam. Det är en falsk motsättning!

Att göra något av egoistiska skäl betyder att du gör något för din egen vinning. Altruistiska skäl att du gör något för någon annans vinning.

Problemet med att dela upp dessa koncept i motsatser är att vi förvränger verkligheten i ett antingen-eller-tänkande och tror att man måste välja mellan den ena eller den andra. Det blir …

Precis som titeln säger så har vi som människor behov av att tro på något högre och sträva efter det. Detta grundas på humanistisk psykologi. Abraham Maslow och Carl Rogers är två psykologer och filosofer som upptäckte detta i sina studier.

Tidigare i historien så hade vi religiösa institutioner som berättade för oss om de högsta värdena att leva efter. Präster tolkade ”Guds ord” och berättade om helvetet om man inte följde dem och om återfödelse i himlen om man var trogen läran. Man gav livsre…

Jag tänkte att jag skulle dela med mig utav ett tips som jag tycker är så bra om det är så att du har mycket att göra men inte vet vad du ska ta tag i först.

Det här tipset fick jag utav en klient till mig.

Här kommer det...

Många människor är programmerade att någon annan ska tala om för dem vad de ska göra. 

När det sedan faller på dem själva att fatta beslut så kan det leda till både prestationsångest, höga krav och beslutsångest. 

Om, de saker som du har på din "to do"-lista har lika hög…

Längtar du efter att äntligen kunna styra över din egen tid, att tjäna pengar utan att ha ett lönetak och samtidigt bidra till andra?

Känner du en intensiv längtan över att redan nu vara ekonomiskt fri och att klienterna bara kommer till dig, lite automagiskt?

Känner du samtidigt en frustration över att verkligheten tycks ge dig något annat?

Det fanns en tid när jag själv kände likadant. 

Idag känner jag att världen står vid mina fötter och allt är möjligt. 

Betyder det att allt  går min väg…

Har du någon gång strävat efter ett mål, och på vägen dit möter du motstånd?

När du möter motståndet känns plötsligt andra saker mycket mer lockande. Som att gräset är grönare på andra sidan.

Detta kallas för ”The shiny object syndrome”.

Det som händer är att andra saker känns mer lockande för att vi tror att det kommer vara lättare, smidigare och mer smärtfritt.

Problemet är bara… att det är en illusion.

Om du byter mål och släpper det gamla, kommer du ha flyt i början. Sedan efter ett tag…

Vi leker med tanken att livet som vi lever är som ett tv-spel.

När du börjar ett nytt spel har du som regel ett väldigt begränsat utrymme att röra dig inom och begränsat vad du kan göra. Precis som när man är barn.

Ju mer man spelar spelet/livet ökar ens färdigheter och dess möjligheter att agera.

När du blir vuxen får du alla möjligheter att agera. Men som ung vuxen har du inte tillräckligt med erfarenhet för att lyckas med vad som helst.

Om du ger dig på något som är för svårt mot vad du k…

En viktigt sak som ofta glöms bort, allra helst hos nystartade företag, är att definiera vilken "ton" du vill ha i ditt budskap.

Det är betydligt lättare (och roligare) att välja färg för hemsidan och arbetsmaterialet och kanske vilket eller vilka typsnitt du ska ha, men något som är ännu viktigare är just "tonen". 

Med "tonen" så menar jag till exempel vilka typer av ord du väljer att använda dig utav. 
Kommer du att använda dig av svordomar? Kommer du att använda akademiska ord eller kommer du an…