Blog

Mål kan vi ju ha inom alla områden i livet.

För min egen del så har jag mål både i verksamheten och i vardagslivet, för sanningen att säga, så kommer det alltid att finnas saker som kan göras liiiite bättre.

Just nu ligger ett av mina största fokus på den fysiska hälsan.

Jag är inte sjuk eller någonting sånt men jag börjar tydligen komma upp i den där åldern där förändringar sker vare sig jag vill eller inte.

Över en tid så har jag också haft en kontinuerlig viktuppgång där jag nu nått e…

Alla människor upplever motstånd ibland.

Det kan vara allt ifrån inre motstånd för en uppgift, ett resultat som inte blev som du ville eller andra människor som motsäger det du vill.

När du möter motstånd, hur brukar din reaktion vara då?

En reaktion kan vara att känna sig som ett offer och ge upp. En annan att skylla på någon annan för att du inte uppnådde X eller Y. En tredje att låtsas som att allting är bra och blunda för verkligheten. En fjärde att se verkligheten för vad den är och gå f…

Set yourself up for success

Det är magiska ord som jag ofta lever efter. 

Det handlar om vilka förberedelser du behöver göra för att du ska kunna få den utkomsten du vill ha. Att lyckas helt enkelt. 

Så, om du vill ha ett visst resultat, säg t.ex. en vältränad kropp, vilka förutsättningar behöver finnas på plats för att du ska kunna få det?

Det här sättet att tänka skapar enorma möjligheter för att lyckas med alla mål du har. Lite som när du ska planera en fest.

Du bestämmer tid, datum, plats, gästli…

Den största anledningen till att känna prestationsångestnnär det kommer till att skapa content...

”Tänk om ingen gillar mitt inlägg”.

”Tänk om någon kommer med en taskig kommentar”.
”Tänk om det inte är tillräckligt bra”.

Känner du igen dig?

Så har det i alla fall varit för mig.

Det enklaste sättet för mig att komma förbi det hindret har varit att tänka ”hur kan jag bidra”, hur kan jag hjälpa någon annan med något som kommer att göra skillnad för dem i deras liv?

När fokuset skiftar frå…

Ibland när jag delar om att sträva efter sina mål och drömmar, är det någon som opponerar sig och förespråkar att man ska vara nöjd med det man har istället.

Och vice versa; om man förespråkar att vara nöjd med det man har är det ibland någon som tycker man ska sträva efter sina mål och drömmare istället.

Vilket råd är det rätta?

Svaret är båda!

Om du endast strävar efter dina mål utan att stanna upp och njuta av vägen dit och uppskatta det du har, kommer du som bäst att bli framgångsrik på …

Väntar du på att få resultatet innan du gör ansträngningen eller investeringen som krävs?

Behöver du ha någon form av bevis eller garanti på att ansträngningen kommer att "bära frukt"?

Om du har den här utgångspunkten när du ska göra något nytt, något som är lite (eller mycket) läskigt eller kostar i tid, pengar eller energi så kommer din försiktiga väntan på resultatet att märkas hos din "publik".

De kommer att vara försiktiga eftersom de inte har tillit till att du går "all in".

T. ex. om du …

Känner du ofta att du borde göra mer?
Måste du göra en massa saker?
Vad vill du, egentligen?

I vardagen kan det kännas som att det är många måsten och saker vi borde göra. Vi borde vara mer närvarande med barnen, tvätta, städa, laga mat, jobba, träffa vänner, sova tillräckligt, äta mindre godis, träna regelbundet och så vidare och det kan kännas som att vi måste få ihop allt detta.

Vem säger egentligen att du borde eller måste?
Och vad händer om du inte gör det?`

Kan det vara så att en del av di…

Jag har börjat lägga märke till en del sponsrade inlägg i mitt flöde som jag tycker är riktigt fula.

Otroligt skickliga men fula.

Det handlar om hur kommunikationen används för att påverka dig till handling, och inget ont i det. ...än!

Marknadsföring handlar till stor del om psykologi och vilka känslor som kan ”planteras” i mottagaren, vilket görs med kommunikation. Tänk bara löpsedlarna i dagspressen.

Med kommunikation så kan din psykologi och känslor styras i olika riktningar. Det i sin tu…

Mening syftar dels till att du gör de saker du har passion för och finner meningsfullt. Och dels att du adderar mening och passion till det som inte känns meningsfullt, men som är viktigt för dig. Detta gör att du skapar ett rikt liv med flow och passion.

Detta har jag skrivit mycket om i min bok ”Lär dig leva passionerat” samt utbildar om på vår kurs Accessing Personal Genius (APG).

Balans syftar till att du får med dig hela dig och det som är viktigt i ditt liv. För att ha god balans behöv…

Tittar du på hur andra marknadsför sig och blir mer förvirrad än du var innan?

Det är inte alls konstigt.

Många sponsrade inlägg just nu vänder sig till coacher för att hjälpa dem med den ”rätta” strategin för att få fler klienter och mer pengar.

Inget fel i det, men hur vet man vilken som är rätt?

Till sanningen hör att alla är rätt, beroende på vad du vill ha för utfall.

Det allra bästa är att förstå samspelet mellan olika strategier och vilka som kan bytas ut beroende på hur marknaden be…