Avsnitt 39 - Högpresteraren – när disciplin blir självbedrägeri

För en tid sedan fick jag stress-symptom.

Det kom inte av att jag “gjorde fel saker”. Tvärtom. Jag tog hand om mig själv, tränade, åt bra, sov ordentligt.

Men under ytan fanns något annat.

Ett konstant driv att ligga steget före. Få saker att fungera. Hålla ihop det. Se till att det rullar.

Till slut sa kroppen ifrån.

I det här avsnittet pratar jag om högpresteraren. Den del av oss som får saker gjort, men som också kan driva oss för långt.

Vad som driver den. Varför den kan kännas så rätt. Och varför den samtidigt kan bli det som gör att vi tappar både lugn och riktning.

Jag delar också hur jag själv började bryta det mönstret och vad som faktiskt gjorde skillnad.