Program: Säg nej utan skuld

30 dagar för att sätta gränser, sluta ta ansvar för andras reaktioner och stå stadigare i dig själv – utan att bli kall.

Program: Säg nej utan skuld

30 dagar för att sätta gränser, sluta ta ansvar för andras reaktioner och stå stadigare i dig själv – utan att bli kall.

Du vill kunna säga nej utan att må dåligt efteråt. Ändå tar du ofta ansvar för andra människors reaktioner och känner skuld när du sätter en gräns.

Under 30 dagar tränar du om de automatiska responser som gör att du säger ja när kroppen vill säga nej, tar ansvar för andras känslor och backar när någon blir besviken eller missnöjd.

Det här får du:

  • En handbok som leder dig steg för steg genom 30 dagars träning
  • Dagliga uppgifter som hjälper dig att träna om gamla responser och bygga nya
  • Fyra guidningar för att äga din kraft, skilja på ansvar för och ansvar gentemot, släppa rädslan för andras åsikter och känna ditt värde
  • Praktiska utmaningar som hjälper dig att stå upp för dig själv och växa dig starkare
  • Verbala verktyg för att säga nej och sätta gränser tydligt och respektfullt
  • Tillgång till ett onlinecommunity i sex månader där du kan ställa frågor, dela erfarenheter och få stöd om du sitter fast
  • Tillgång till själva programmet så länge du vill

Målet är att du ska kunna vara omtänksam mot andra utan att överge dig själv.

Kontaktinformation
Dubbelkontrollera gärna din e-postadress.
Vi skickar ditt kvitto eller faktura och annan viktig information till den här e-postadressen.

Fakturaadress

Ordersammanfattning
Program: Säg nej utan skuld

30 dagar för att sätta gränser, sluta ta ansvar för andras reaktioner och stå stadigare i dig själv – utan att bli kall.

Du vill kunna säga nej utan att må dåligt efteråt. Ändå tar du ofta ansvar för andra människors reaktioner och känner skuld när du sätter en gräns.

Under 30 dagar tränar du om de automatiska responser som gör att du säger ja när kroppen vill säga nej, tar ansvar för andras reaktioner och känner skuld när du sätter en gräns.

Programmet hjälper dig att förstå och träna om de mönster som gör att du säger ja när kroppen vill säga nej. Du får konkreta uppgifter, guidningar och verktyg som hjälper dig att stå stadigare i dig själv, sluta ta ansvar för andras känslor och uttrycka dina behov på ett tydligt och respektfullt sätt.

Målet är att du ska kunna vara omtänksam mot andra utan att överge dig själv.

SEK 797,60
Totalt att betala SEK 797,60

Betalningsinformation

Du kan när som helst avsluta utskicken via länken i mejlen

Alla transaktioner är säkrade med 256-bitars kryptering.

Som konsument har du 14 dagars ångerrätt från köpet.

Du omfattas dessutom av en 30-dagars nöjdhetsgaranti.

Arbeta med programmet och använd stödet i communityt om du sitter fast.

Känner du efter 30 dagar att programmet inte var rätt för dig kontaktar du mig, så får du pengarna tillbaka.